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ハワイアンオイルトリートメント

（ロミロミ）

アロマオイルを用い、大地のエネルギーを取り入れながら、全身のリズミカルでダイナミックな動きで心と体をしっかり深くほぐしていきます。ディープなタッチで凝りとりリラックス効果抜群！

60分　6,000円（うつ伏せ中心）

90分　8,500円（全身しっかり）

120分　11,000円（おすすめ！）

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おすすめフェイシャル＆ヘッドスパセッㇳ　

+フェイシャルスタンダート（30分）+3,500円

+フェイシャルプレミアム（30分）+4,500円

フェイシャル詳しくは⇒

～アロハ堂おすすめメニュー～

宮古の満月の月桃オイルトリートメント

月桃の優しい香りと、宮古の大地のエネルギーに包まれ、保湿、日焼けなどの炎症を抑えながら丁寧にオイルトリートメントいたします。

手技はロミロミと同様になります。

60分　6,500円（うつ伏せ中心）

90分　9,000円（全身しっかり）

120分　11,500円（おすすめ！）

+1,000円で宮古産タマヌオイルをブレンドできます

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おすすめフェイシャルセット

+フェイシャルスタンダート（30分）

+3,500円

+フェイシャルプレミアム（30分）

+4,500円

フェイシャル詳しくは⇒

基本整体

ゆったりと深い手圧と指圧で、ボキボキしたりしない痛みのない整体

60分　5,500円（うつ伏せ中心）

90分　7,500円（全身）

120分　10,000円（おすすめ！）

アロマ整体

服を着用のまま、整体とアロマの作用をお楽しみいただけます

60分　6,000円（うつ伏せ中心）

90分　8,500円（全身）

120分    10,500円（おすすめ）

タイ古式整体

本場タイで修業した、二人でするヨガと言われる整体

ストレッチで体を動かしながら、深い手圧と指圧を行います

90分　7,500円（全身しっかり）

120分　10,000円（おすすめ！たっぷりストレッチ）

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おすすめフェイシャル＆ヘッドスパセット

+フェイシャルスタンダート（30分）+3,500円

+フェイシャルプレミアム（30分）+4,500円

フェイシャル詳しくは⇒

～他コースとセットで500円引き！～

フェイシャルスタンダード（ヘッドスパ付）

宮古産のハーブをたっぷり配合した自然派コスメKOMOTOを使用し、

お顔とデコルテのリンパマッサージの後、月桃フェイスパックしながら、ヘッドスパ。お顔を緩めると全身リラックス、首肩も楽になります。

30分　4,000円（set割　3,500円）

☆おすすめ！美白、もち肌！沖縄の海底から取れた

くちゃパック　+500円

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 フェイシャルプレミアム

話題のヒト幹細胞培養液入りコスメを使用し、1回で美白、美肌、小顔効果あり、見違えるお肌に。エイジングケアの最高峰といわれる、XLUXESのコスメを使用。

30分　5,000円（set4,500円）

40分（デコルテ、首肩しっかり）

　　　6,000円（set5,500円）

さらに贅沢パックプラス

☆高濃度ヒト幹細胞培養液マスクパック

 プレミアムコース＋１,000円

日焼けクールダウンコース

日焼け肌に、保湿効果、抗炎症作用のあるココナッツオイルに、精油3種（宮古の月桃、ラベンダー、ペパーミント）を使った、アロマオイルトリートメントで保湿しながら、炎症を抑えます。なるでく優しいストロークで、日焼け肌に傷をつけず、リラックスしていただきます。その後、宮古産のアロエベラと炎症を抑えるハーブ、ピデンスピローサの冷たく冷やしたジェルを特に日焼けのひどい所に塗布します。日焼けしていないところはしっかり、オイルマッサージでこりや疲れをほぐしていきます。日焼けしてない方にも、大変優れた保湿効果がありおすすめです！

 背面中心・・・・・・・・ ・60分　7,500円

 全身・・・・・・・・・・・90分　10,000円

 日焼けもこりもしっかりケア120分  12,500円

～冷え性　慢性的凝りに～

タイ式ソルトポット温熱治療

塩入、素焼きポットを温め、ウコンをはじめとする数種のハーブと月桃と一緒に布で包み、患部に押し当てながらマッサージします。

ハーブの香りと熱で痛みの緩和とリラックス効果が高いです。

ソルトポット＆整体コース

90分　9,000円

120分　11,000円

ソルトポット＆オイルトリートメントコース

90分　9,500円

120分　12,000円

お腹集中コース

ソルトポットを用い、特にお腹に特化したコースです。

腸内環境を整え、代謝アップ、便秘解消。

お腹が柔らかくなると心も体も柔軟に。

30分　4,000円（他のコースとセットで500円引き）

タイ式ハーバルスチームサウナ

～他コースとセットで500円引き！～

タイのオーガニックハーブのスチームサウナです。ハーブの心地よい香りと蒸気と共に無理なく、たっぷり汗をかき、心身共にデトックス。

2名同時、男性OK

～ハーブ～ターメリック、ポンツクショウガ、春ウコン、クスリウコン、ショウガ、こぶみかん、バイナッサイ、はまゆう、タマリンド、プラオヤイ、パンダナス、レモングラス、ユーカリプタス、ワンサオロン、龍脳など

30分　4,000円（set 3,500円)

40分　6,000円（set 5,500円)（フットマッサージ30分付）

整体orオイルトリートメントセット

30分サウナ+60分整体　9,000円～

30分サウナ+60分オイルトリートメント　9,500円～

ゆるヨガ

ヨガ初めての方もゆっくりゆるーり楽しんでいただけます。

難しいポーズやきつい動きはほとんどなく、深い呼吸とゆったりとした

動きで心と体を深く緩めていきます。90分行うと、90分の整体を受けたのと同じくらい、身心が整いすっきりします。

自律神経が整い、自然とダイエットにもつながります。

グループレッスン

毎週火曜日の10時～11時半　池間店にて

90分　1回1,500円

　　　4回券5,000円

個人レッスン

お時間、場所はご相談

ビーチやホテル、ご自宅にも出張いたします（出張料金+1,000円）

90分　1名参加　3,000円

　　　2名以上増えるごとにでお一人　500円引き

～フラのステップで踊る心と体作り～

YURAIのEmaさん考案の、Hulaの垣根を超えたトライバルワンダンス

ワンフラの23個のベーシックステップをイプ（ひょうたん）のリズムに合わせて踊るだけで、固まっていた骨盤が動き出し、ばらばらだった心と体が共になり、もともともっていた自分のゆらぎを思い出します。

踊るうちにどんどん心身が整い変わっていきます。ぜひご体感ください

踊るの初めての方も、フラ経験者の方も、ビーチで踊ってみたい方

個人レッスン

場所は基本はアロハ堂池間店

ビーチや熱帯植物園など出張ご相談に応じます（出張料金+1,000円）

90分　3,000円

おひとり増えることに一人あたり500円引き

2名　2,500円

3名　2,000円…