どうして骨が歪むの?

        骨が歪むと体に様々な影響を及ぼします。骨の歪みが原因で、腰痛や肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか?
     

電磁波による影響

普段あまり意識することがありませんが、私たちは生活する上で様々な電磁波に晒されています。特に、スマートフォンやパソコンから発生する電磁波は、脳が内臓からの『緊急信号』と勘違いしてしまい、体をサポートする物質を余分に生み出し、様々な部分に送り届けます。その影響で、筋肉が反応し骨が引っ張られることで歪みを引き起こすのです。

食生活による影響

人が生きていくためには、食事をして栄養を摂取しなければいけません。現在は、健康に関心の方が増えてきているので、食生活に気をつけている方は多いと思います。しかし、健康に気を使い過ぎるあまり「内臓に負担がかかるから…」と、食べるのを控えている食材などはありませんか?
        内臓を休ませることはとても大切ですが、同じくらいに動かすことも大切です。良かれと思っていた食生活が、内臓の衰えを招きバランスを崩す原因になっていることもあります。
        この内臓のバランス悪化が、骨の歪みを引き起こす原因になるのです。内臓を休ませ過ぎたり、負担をかけ過ぎたりする食生活は避けるようにしましょう。

ストレスによる歪み

人の体と精神は密接な関係があり、どちらか一方に負担がかかると、もう一方に影響がでることが多くあります。会社などの人間関係で精神的な負担が重なり、ストレスを感じてはいませんか?
ストレスを感じているときは、体が本能的に緊張状態になっています。長い間緊張状態が続くと筋肉に大きな負荷がかかり、骨が歪む原因になるのです。ストレスで体に痛みが現れたら、整体やリラクゼーションなどで体の歪みをケアして、ストレスをためないようにリフレッシュできる時間を作ることが大切です。


整体アロハ堂は沖縄県の離島、宮古島にあるので、美しい海と爽やかな緑に囲まれた空間の中、リフレッシュしながら 整体の施術で体をケアすることが可能です。体の痛みに合わせた対処法を考え、機械は使わず指による優しい押圧の整体を行っています。腰痛・肩こり・神経痛・関節痛などの体の痛みでお悩みの方は、ぜひご利用ください。

また自分で歪みを予防し、整えることも大切です。アロハ堂ではヨガのグループレッスンや個人レッスンもやっております。

詳しくはMENUより。


宮古島にお住まいの方(島民割引整体毎回1000円引き)はもちろん男性、ご年配の方、妊婦さん、産後ケア、お子様連れの方もお気軽に、宮古島観光目的の方のご利用もお待ちしています。
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宮古島のマッサージ&整体アロハ堂

沖縄県宮古島市城辺字砂川538-7

沖縄県宮古島市平良字前里1

☎080-1227-5187